Shiatsu
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Shiatsu

RAUM UND ZEIT MIT SHIATSU.

 

SHIATSU – TRADITIONELLE BEHANDLUNG AUS JAPAN
ZUR FÖRDERUNG UND ERHALTUNG DER GESUNDHEIT

 

Mit Handballen- oder Fingerdruck werden die Meridiane berührt und es entsteht ein Gefühl der Ausgeglichenheit. Der Körper wird entlang der Meridiane gedehnt und bewegt, Blockaden werden gelöst. Die Lehre von den 5 Elementen und den Meridianen gemäß der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), die energetische Sicht menschlicher Entwicklungsprozesse sowie Zen-Aspekte, wie Gegenwärtig Sein und Achtsamkeit während der Anwendung bilden die geistigen Grundlagen des Shiatsu.

Was ist Shiatsu?

 

Shiatsu ist eine Behandlungsmethode, die in Japan entstanden ist. Grundlagen wie Kenntnisse über die Meridiane und die 5 Elemente-Lehre sind in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zu finden.
Während der Shiatsu-Behandlung werden die Meridiane die die Zugangsbereiche zu unserer Lebensenergie darstellen, behandelt. Das Ziel einer Shiatsubehandlung ist ein harmonisches Selbstgefühl, Ausgewogenheit von Körper , Geist und Seele.

Was bewirkt Shiatsu?

 

  • Körperlich bewirkt es die Möglichkeit zu tiefer Entspannung, Regeneration und Abbau von Stress. Häufig verbessern sich körperliche Symptome, deren Wurzeln im Bereich der Psychosomatik angesiedelt sind.
  • Die Berührung im Shiatsu bewirkt eine Sensibilisierung und eine tiefere Selbstwahrnehmung.
  • Es aktiviert die Selbstheilungskräfte, beugt Krankheiten vor und unterstützt den inneren Wachstumsprozeß des Menschen.

Wie wird Shiatsu praktiziert?

 

Shiatsu wird in bequemer Kleidung am Boden auf einer dicken Unterlage (Futon) durchgeführt. Die Dauer einer Behandlung beträgt ca. 60 Minuten. Mit sanftem tiefen Druck entlang der Meridiane, flächigen oder punktuellen Berührungen, Dehnungen und anderen Techniken, regt Shiatsu den körpereigenen Energiefluß an. Eine ruhige und entspannte Atmosphäre ermöglicht das Loslassen von Spannungen, die sich im Alltag aufgebaut haben.

sich spüren
die eigenen Möglichkeiten erforschen
Entwicklungsprozesse wahrnehmen
die eigene Mitte finden